男人做爱时间多久才算正常?怎样做爱才能时间久?是很多人关心的问题。瑞安塘下男子医院医生指出：男人做爱时间多久才算正常是不一定，各位医生学者统计的数据有差异，正常的情况下男性同房是时间是要超过5分钟才是正常的，低于五分钟的情况可以考虑是早泄也可以考虑是射精过快。不过只要双方感到满意就不必在意时间的长短。

如果要延长性交时间，建议在如下简易训练：

1、提肛运动：每天收缩肛门100次;

2、分段解尿：每次小便分3—5段解完，间隔10秘左右;

3、刺激龟头：平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头，并忍住射尿;

4、延缓插入：性交时待特别想插入的欲望减退时再插入;

5、旋转为主：插入后以阴茎作旋转动作为主，减少抽动，这样可减轻对龟头的刺激;

6、动停结合：一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度，并分散注意力。

通过以上训练3—6个月，可加强尿道括约肌的收缩力，建立延时射精的反射机制，从而延长性交持续时间。

注意：以上方法只是辅助方法，如果经常发生射精过快，那么应该到医院进行诊治。更多关于“男人做爱时间多久才算正常”治疗费用、方法、日常保健问题，点击咨询瑞安塘下男子医院医生