不少男性可能正遭受着早泄的伤害，早泄直接的伤害是对于患者性生活的质量的严重影响，甚至还会严重的影响着婚姻生活的质量，所以医生提醒患者一定要及时治疗。除了治疗，自我调理也很重要，下面是相关医生的讲解，我们一起了解一下。

1、积极的防治各种可能引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。

2、要保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。也就是平常所说的精神性因素引起的早泄。

3、对性生活正确认识和对待。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。戒除手淫习惯，性生活不宜过频。

4、应积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

经过了以上医生对于早泄的自我调理方法的介绍后，相信大家都有所了解了，瑞安仙降瑞光医院一直致力于帮助大家解决疾病的困扰，所以如果您还有关于早泄疾病的不明白的问题，请咨询我们网站的医生。在此小编祝您早入康复。

正确认识和及时、正规治疗是治疗早泄的关键!在男科门诊就诊的患者中，除了先天性的性功能障碍较难治疗外，其余的阳痿早泄问题经过专业的系统治疗都有痊愈的希望。

男性由于有“性丑”的心理误区，就不敢到正规专业医院就诊，专找一些私人门诊和江湖游医，结果不但花了冤枉钱，还有了“抗药性”，延误了病情。如此不仅加重了患者的经济负担，而且再就医时给医院的治疗也带来了麻烦。现在非法诊所泛滥，滥用抗菌素现象严重，因而患病一定要到正规男科医院去就医，以便因病施治、科学诊疗。

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