早泄是一种常见病、多发病，对男性患者的健康有着很大的威胁，而且还会使夫妻性生活不和谐，所以一旦患病就要及时的治疗，另外日常护理对于治疗早泄有很大的帮助，下面就让我们一起来看看有哪些日常护理措施。

⑴记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候再试试。

⑵平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼

⑶注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果东方种子，一天一根香蕉

⑷还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活

小编提示：综上所述，相信您对护理早泄的方法有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您能早日的恢复，患者朋友一定要重视护理，祝早日康复!