早泄是一种常见的男科疾病，对男性朋友的健康有着很大的危害，所以一旦患病就要及时的治疗，治疗的同时也离不开合理的护理，坚持正确的护理可以起到很好的辅助治疗作用，使患者更快速的康复。

1、早泄的护理包括，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果东方种子，一天一根香蕉。

2、平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼，这是主要的早泄的护理工作。

3、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

4、还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了。太频繁就会坏处多多，会是导致早泄的原因，影响你的性生活。

小编提示：通过上面的介绍，相信您对如何做好早泄的日常护理也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了能够早日的恢复健康，大家一定要注意护理，另外，即使没有早泄症状者，通过日常护理也可以有效预防早泄。