阳痿一直是男性朋友关注的问题之一，由于现在很多男朋友对阳痿都有一定的了解，从而知道阳痿的危害，所以如何预防阳痿就成了男性朋友常见的话题，那么下面我们就来了解一下怎么预防阳痿效果好!

怎么预防阳痿效果好

1、戒除手淫不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

2、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

3、当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

4、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

5、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

6、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

小编提示：通过上面的介绍，相信您对怎么预防阳痿效果好也有了一定的了解，男性朋友只要持之以恒的坚持下去，一定会有好的效果。不过，万一得了阳痿也不要过于担心，只要及时到医院进行治疗就好。

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