瑞安马屿皮肤科医院        网友咨询：我是一个不折不扣的电脑族,无论是上班还是下班,整天都对着电脑。昨天,办公室里的几个年轻女孩聊到了电脑对健康的危害,我突然发现,常对着电脑的同事几乎都有着掉发脱发的烦恼。因此我想问问:电脑族如何预防脱发?下面就来看看瑞安马屿瑞安马屿康济医院专家的介绍吧。

    针对电脑族如何预防脱发？瑞安马屿瑞安马屿康济医院专家介绍：如今的上班族，整天多的时间就是面对电脑，如果不注意日常的生活习惯，这就会让脱发更加的频繁了。这主要是用脑时间过长，加之注意力高度集中，电脑辐射大。

    瑞安马屿瑞安马屿康济医院专家表示：长此以往，会使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，造成皮脂腺的分泌过于旺盛，毛囊极易被栓塞，进而使头发出现营养供应障碍，引发头发脱落。电脑族如何预防脱发？具体介绍如下：

    1、吸烟会导致头皮的毛细管收缩，影响血液对于头皮养分的供给，从而导致头发的发育减缓。而白酒，特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气，也会引致脱发。即使啤酒、葡萄酒也应该适量，每周至少让肝脏“休息”两日。

    2、精神状态不稳定，每天的焦虑不安会导致脱发的加剧，而压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，消除当天的精神疲劳，这样对头发是非常有益的。

    3、尽量不要使用尼龙做的梳子以及塑料梳头，尼龙梳子和塑料梳子梳头容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷，这样既能够去除头屑、增加头发光泽，又能够***头皮，促进血液循环。

    4、经常使用吹风机会损伤头皮，破坏毛发组织，所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多，烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在，次数多了会使头发发根大伤元气。

    5、脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂，容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或者根据自己的发质选用。好不要长时间的一直使用某种洗发剂。

    瑞安马屿皮肤科医院  我们痛恨痘痘，但是不能因为这个原因，就轻易相信民间的一些未经证实的祛痘方法，导致自身被误导，走了一大圈弯路病没好，反而白忙活了一堆。祛痘要是像他们那样说的，那就不叫皮肤病了，直接说是正常现象罢了。瑞安马屿瑞安马屿康济医院专家今天给大家揭晓那些所谓能祛痘的谎言。

    第一个谎言：痘痘上面挤牙膏

    这种说法太天真了，可能是因为牙膏涂在痘痘上，会让人感到具有清爽，消除肿痛的作用。难道这样就算是祛痘了？相反！牙膏不仅不能祛痘，而且牙膏中的氟化物会刺激毛囊，让痘痘更加恶化。

    第二个谎言：猛吃泻药，排毒去火

    上火可以导致青春痘，也是引发青春痘的一大因素，但是不能把所有的痘痘都归结为上火吧，难道长痘痘就是上火了？还猛吃泻药，排毒去火，疯了吧!那些泻药会破坏身体内的阴阳平衡，降低人的抵抗力，百害无一利。

    第三个谎言：痘痘一定会留疤痕，去美容院进行美容

  瑞安马屿皮肤科医院     钱多的没地方烧了吧，痘印只会在前期不断的去挤压粉刺，不正当的处理青春痘才会导致，一般轻微的青春痘过个几年，都会渐渐消退，痘印也会慢慢愈合的。别花那冤枉钱了，祛痘应该从内而外进行解决，而不是去什么美容院去除外观的不良。瑞安马屿瑞安马屿康济医院皮肤科痤疮诊疗专家分析，痤疮康复，要标本兼治，内外同治。治疗的关键点是恢复内分泌平衡，再根据每位患者的病情及具体病因针对治疗，方能达到根治效果。